Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a promoção da saúde mental, realizada todos os anos no mês de setembro. Criada em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida (CVV) em parceria com o Conselho Federal de Medicina, a campanha busca alertar a sociedade sobre a importância de identificar sinais de sofrimento emocional e oferecer apoio a quem precisa.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é uma das principais causas de morte entre jovens e adultos em todo o mundo, sendo totalmente prevenível com atenção, diálogo e acompanhamento profissional. Durante o mês de setembro, diversas instituições, empresas e escolas promovem palestras, rodas de conversa e atividades de conscientização para ampliar o conhecimento sobre o tema.
Entre os sinais de alerta estão mudanças bruscas de comportamento, isolamento social, perda de interesse por atividades antes prazerosas e expressões de desesperança. É fundamental que familiares, amigos e colegas estejam atentos a esses sinais e ofereçam apoio emocional.
A prevenção do suicídio envolve medidas simples, mas eficazes: ouvir sem julgar, estimular a busca por ajuda profissional e divulgar canais de apoio, como o CVV (ligue 188, atendimento gratuito e sigiloso 24h). Profissionais da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, desempenham papel essencial na identificação e no acompanhamento de pessoas em risco.
Além disso, empresas e escolas podem adotar programas internos de bem-estar psicológico, promovendo um ambiente saudável, reduzindo o estresse e incentivando a comunicação aberta sobre saúde mental. Investir em programas de prevenção do suicídio é investir na qualidade de vida e na segurança emocional de todos.
Em resumo, Setembro Amarelo reforça que o diálogo é a melhor prevenção. Falar sobre sentimentos, oferecer escuta ativa e orientar pessoas em sofrimento são ações simples que salvam vidas. Não espere sinais extremos: sua atenção pode fazer toda a diferença.