Neste sábado, 07 de junho, o Departamento de Esportes em parceria com o Jita Kyoei realizará um curso gratuito de defesa pessoal para mulheres, no Ginásio do CIC, a partir das 9h.
Com mais de 60 mulheres inscritas, o curso será ministrado pelo Professor Marco Aurélio Lodi e terá foco em técnicas práticas de autodefesa feminina. Esta imersão 100% prática ensinará movimentos eficientes para proteção contra ataques surpresa.
O curso de defesa pessoal feminina é ideal para mulheres que desejam aprender a se proteger e garantir sua segurança em situações de risco. As técnicas apresentadas podem ser aplicadas para defesa própria ou para proteger outras pessoas próximas.
Não perca a oportunidade de participar de um treinamento completo e gratuito para aumentar sua confiança e segurança!
