Você sabia que uma única doação de sangue pode salvar até quatro vidas? No Dia Mundial do Doador de Sangue, celebrado em 14 de junho, reforçamos a importância desse gesto nobre e vital para o sistema de saúde. A doação de sangue é um ato solidário que ajuda hospitais, clínicas e centros médicos a manter estoques em níveis seguros, especialmente em períodos de alta demanda.
Por que doar sangue?
A doação de sangue é essencial para o tratamento de pacientes com câncer, vítimas de acidentes, pessoas em cirurgias de emergência, transplantes de órgãos e doenças crônicas graves. Infelizmente, os bancos de sangue em todo o país enfrentam constantes baixas nos estoques, principalmente em épocas de inverno, feriados prolongados e surtos de gripe.
Além de salvar vidas, doar sangue também traz benefícios à saúde do doador. A prática estimula a renovação das células sanguíneas, ajuda no controle do colesterol e permite o monitoramento gratuito de doenças transmissíveis.
Onde doar sangue em São João da Boa Vista?
Se você mora em São João da Boa Vista (SP) ou região, pode realizar sua doação na:
Bioclínica Banco de Sangue
📍 Endereço: Avenida João Osório, 701 – Centro, São João da Boa Vista – SP, 13870-251
📞 Telefone: (49) 3441-4580
🕒 Horário de funcionamento:
- Segunda a sexta-feira: das 7h30 às 13h
- Sábados: das 7h às 11h30
Requisitos para doar sangue
Antes de doar, é fundamental verificar se você atende aos critérios básicos de saúde e segurança:
- Estar bem alimentado (evitar alimentos gordurosos 4h antes da doação)
- Ter entre 18 e 69 anos (com autorização, jovens de 16 e 17 anos podem doar)
- Pesar acima de 50 kg
- Estar em boas condições de saúde
- Dormir pelo menos 6h na noite anterior
- Não ter ingerido álcool ou usado maconha nas últimas 12h
- Não estar gripado, resfriado ou sob efeito de alergias
- Não estar grávida ou amamentando
- Não ter feito tatuagens, piercings ou micropigmentações nos últimos 12 meses
- Não ter tomado antibióticos nos últimos 15 dias
- Levar documento de identidade com foto
Importante: Não utilize a doação como forma de diagnóstico para HIV ou outras doenças. Em caso de dúvidas, consulte um médico.
Clique aqui para ver a lista completa de impedimentos.
Incentive seus amigos: doe em grupo!
Às vezes, tudo o que falta para alguém doar sangue é um convite. Mobilize seus amigos e familiares pelas redes sociais e incentive mais pessoas a praticarem esse gesto de amor ao próximo.
Como fazer:
- Compartilhe este artigo em suas redes sociais;
- Marque a data e convide um grupo para ir junto;
- Compartilhe sua experiência e motive mais pessoas a participarem.
Conclusão
A doação de sangue salva vidas todos os dias. Seja um doador regular e ajude a manter os estoques dos bancos de sangue abastecidos. A solidariedade faz parte de um futuro mais humano e saudável para todos. E lembre-se: quem doa sangue, doa esperança.